3.7 km | 00:29:25 | 07:51/km日期: 2018-04-12 19:47 - 平均心率: 176 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'15" / 07'19" / 08'11" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+04'31") | 3257 / 3257 |
| 2 | | 05'22" (+02'13") | 50 / 3307 |
| 3 | | 09'26" (+06'17") | 88 / 3395 |
| 4 | | 04'32" (+01'23") | 50 / 3445 |
| 5 | | 12'22" (+09'13") | 67 / 3512 |
| 6 | | 03'09" | 50 / 3562 |
| 7 | | 14'56" (+11'47") | 55 / 3618 |
| 8 | | 08'01" (+04'52") | 50 / 3668 |
| 9 | | 11'13" (+08'04") | 74 / 3742 |
| 10 | | 10'22" (+07'13") | 3 / 3746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'19" | 00:14'34" |
| 3 | 08'11" | 00:22'45" |
| 3.7 | 09'03" | 00:29'31" |
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