吳皇珠 2018/04/10 訓練日誌

吳皇珠宜蘭
ID 269643

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吳皇珠

10.0 km | 01:03:21 | 06:18/km

日期: 2018-04-10 18:43 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'24" / 06'17" / 06'10" / 06'18" / 06'17" / 06'26" / 06'13" / 06'26" / 06'12" / 06'18" / 11'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 301.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Eric Shih, 梁澤鈞和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'17"	00:12'41"
3	06'10"	00:18'51"
4	06'18"	00:25'09"
5	06'17"	00:31'26"
6	06'26"	00:37'52"
7	06'13"	00:44'05"
8	06'26"	00:50'31"
9	06'12"	00:56'43"
10	06'18"	01:03'01"
10.0	12'17"	01:03'28"

朋友動態

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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成績 : 05:37:09

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