5.0 km | 00:25:10 | 04:59/km日期: 2018-04-09 22:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4700 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'23" / 05'01" / 04'54" / 04'48" / 04'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'35") | 1002 / 1002 | 185 / 100 |
| 2 | | 05'00" (+00'13") | 1009 / 2012 | 187 / 106 |
| 3 | | 04'48" (+00'01") | 1006 / 3018 | 188 / 110 |
| 4 | | 04'47" | 1008 / 4026 | 187 / 111 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 1004 / 5031 | 184 / 112 |
| 6 | | 05'05" (+00'18") | 45 / 5077 | 175 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'01" | 00:10'24" |
| 3 | 04'54" | 00:15'18" |
| 4 | 04'48" | 00:20'06" |
| 5 | 04'54" | 00:25'00" |
| 5.0 | 05'26" | 00:25'15" |
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