6.6 km | 00:40:32 | 06:08/km日期: 2018-04-10 19:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'51" / 06'15" / 06'11" / 06'11" / 06'21" / 06'12" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.41 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'15" | 00:12'06" |
| 3 | 06'11" | 00:18'17" |
| 4 | 06'11" | 00:24'28" |
| 5 | 06'21" | 00:30'49" |
| 6 | 06'12" | 00:37'01" |
| 6.6 | 10'26" | 00:43'19" |
展開計圈分析
留言 
