6.7 km | 00:46:59 | 07:00/km日期: 2018-04-09 05:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7854 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'31" / 07'14" / 06'55" / 06'48" / 06'14" / 06'45" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'17") | 1006 / 1006 | 164 / 71 |
| 2 | | 07'13" (+01'02") | 1000 / 2007 | 166 / 83 |
| 3 | | 06'54" (+00'43") | 1002 / 3009 | 166 / 87 |
| 4 | | 06'48" (+00'37") | 1009 / 4018 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'11" | 1006 / 5025 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'39" (+00'28") | 1003 / 6029 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 709 / 6738 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'14" | 00:15'45" |
| 3 | 06'55" | 00:22'40" |
| 4 | 06'48" | 00:29'28" |
| 5 | 06'14" | 00:35'42" |
| 6 | 06'45" | 00:42'27" |
| 6.7 | 06'23" | 00:46'59" |
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