6.1 km | 00:30:54 | 05:04/km日期: 2018-04-09 21:47 - 總爬升: 452 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4943 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 02'17" / 02'12" / 05'01" / 05'06" / 04'51" / 04'34" / 47'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'19" | 1007 / 1007 | 160 / 267 |
| 2 | | 04'47" (+02'28") | 1007 / 2015 | 182 / 114 |
| 3 | | 05'06" (+02'47") | 1004 / 3019 | 185 / 105 |
| 4 | | 04'54" (+02'35") | 1006 / 4025 | 189 / 107 |
| 5 | | 04'36" (+02'17") | 1003 / 5028 | 188 / 115 |
| 6 | | 04'35" (+02'16") | 1003 / 6031 | 187 / 116 |
| 7 | | 05'22" (+03'03") | 80 / 6112 | 156 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'17" | 00:02'17" |
| 2 | 02'12" | 00:04'29" |
| 3 | 05'01" | 00:09'30" |
| 4 | 05'06" | 00:14'36" |
| 5 | 04'51" | 00:19'27" |
| 6 | 04'34" | 00:24'01" |
| 6.1 | 46'59" | 00:27'48" |
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