5.1 km | 00:31:12 | 06:08/km日期: 2018-04-02 07:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'09" / 06'05" / 05'32" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'02") | 1002 / 1002 | 189 / 80 |
| 2 | | 06'21" (+00'50") | 1006 / 2008 | 192 / 81 |
| 3 | | 06'07" (+00'36") | 1004 / 3013 | 197 / 82 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1003 / 4016 | 198 / 83 |
| 5 | | 05'31" | 1002 / 5019 | 199 / 90 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 84 / 5103 | 197 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'09" | 00:19'06" |
| 4 | 06'05" | 00:25'11" |
| 5 | 05'32" | 00:30'43" |
| 5.1 | 05'44" | 00:31'12" |
留言 
