5.7 km | 00:43:49 | 07:41/km日期: 2018-04-11 20:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6109 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'41" / 06'42" / 06'56" / 06'28" / 09'06" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'37") | 1005 / 1005 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1001 / 2007 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'52" (+00'37") | 1006 / 3013 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'15" | 1005 / 4019 | 174 / 91 |
| 5 | | 10'00" (+03'45") | 1006 / 5025 | 89 / 112 |
| 6 | | 09'47" (+03'32") | 695 / 5720 | 87 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'42" | 00:12'23" |
| 3 | 06'56" | 00:19'19" |
| 4 | 06'28" | 00:25'47" |
| 5 | 09'06" | 00:34'53" |
| 5.7 | 12'42" | 00:43'43" |
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