陳銘信 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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3.2 km | 00:15:31 | 04:51/km

日期: 2013-11-23 16:43 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 35%

Pace: 05'11" / 04'51" / 04'30" / 05'01" /

11月累積里程 : 161.48 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'51"	00:10'02"
3	04'30"	00:14'32"
3.2	04'09"	00:15'31"

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