6.0 km | 00:33:18 | 05:31/km日期: 2018-04-11 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5450 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 05'56" / 05'15" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1006 / 1006 | 163 / 111 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1006 / 2012 | 165 / 111 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1004 / 3017 | 163 / 112 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1004 / 4022 | 163 / 113 |
| 5 | | 05'59" (+00'47") | 1007 / 5030 | 161 / 103 |
| 6 | | 05'12" | 1008 / 6038 | 164 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'27" | 00:16'27" |
| 4 | 05'24" | 00:21'51" |
| 5 | 05'56" | 00:27'47" |
| 6 | 05'15" | 00:33'02" |
| 6.0 | 09'31" | 00:33'18" |
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