黃櫻花 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃櫻花雲林
ID 327155

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7.0 km | 00:47:33 | 06:46/km

日期: 2018-04-05 17:29 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'11" / 07'07" / 06'31" / 07'13" / 06'12" / 06'37" / 06'28" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

雅眞, 李閔榮和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'07"	00:14'18"
3	06'31"	00:20'49"
4	07'13"	00:28'02"
5	06'12"	00:34'14"
6	06'37"	00:40'51"
7	06'28"	00:47'19"
7.0	12'10"	00:47'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"