10.2 km | 01:00:29 | 05:54/km日期: 2018-04-05 15:45 - 平均心率: 110 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10780 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 06'21" / 05'58" / 05'55" / 06'03" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 05'49" / 05'45" / 05'40" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'41") | 1006 / 1006 | 175 / 89 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1008 / 2014 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1006 / 3020 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1001 / 4022 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'16") | 1007 / 5029 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1004 / 6033 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1005 / 7038 | 179 / 95 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 8041 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'41" (+00'03") | 1006 / 9047 | 179 / 97 |
| 10 | | 05'38" | 1006 / 10053 | 179 / 98 |
| 11 | | 05'26" | 232 / 10286 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 326.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 05'55" | 00:18'14" |
| 4 | 06'03" | 00:24'17" |
| 5 | 05'54" | 00:30'11" |
| 6 | 05'50" | 00:36'01" |
| 7 | 05'53" | 00:41'54" |
| 8 | 05'49" | 00:47'43" |
| 9 | 05'45" | 00:53'28" |
| 10 | 05'40" | 00:59'08" |
| 10.2 | 05'48" | 01:00'29" |
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