6.6 km | 01:19:01 | 11:58/km日期: 2018-04-02 19:38 - 平均心率: 90 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 18676 - 平均步頻: 236 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 12'30" / 12'04" / 12'03" / 11'51" / 11'39" / 11'47" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'33" (+00'55") | 1005 / 1005 | 239 / 33 |
| 2 | | 11'58" (+00'20") | 1006 / 2012 | 235 / 35 |
| 3 | | 11'59" (+00'21") | 1008 / 3020 | 234 / 35 |
| 4 | | 11'44" (+00'06") | 1004 / 4025 | 237 / 35 |
| 5 | | 11'38" | 1004 / 5029 | 235 / 36 |
| 6 | | 11'43" (+00'05") | 1001 / 6031 | 235 / 36 |
| 7 | | 11'39" (+00'01") | 600 / 6631 | 237 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 12'04" | 00:24'34" |
| 3 | 12'03" | 00:36'37" |
| 4 | 11'51" | 00:48'28" |
| 5 | 11'39" | 01:00'07" |
| 6 | 11'47" | 01:11'54" |
| 6.6 | 11'50" | 01:19'01" |
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