葉小白 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉小白台南
ID 161846

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2.1 km | 00:10:14 | 04:54/km

日期: 2018-03-29 18:52 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 1736 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'21" / 04'25" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'24"

(05'24")

05'22" (+00'58")

1003 / 1003

167 / 110

2

04'25"

(09'49")

04'24"

1002 / 2006

172 / 131

3

00'25"

(10'14")

04'51" (+00'27")

85 / 2092

163 / 126

3月累積里程 : 87.67 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

小豆子, 荷蘭兔和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'25"	00:09'46"
2.1	05'26"	00:10'14"

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