10.4 km | 01:19:53 | 07:40/km日期: 2018-04-04 05:09 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 00'31" / 00'08" / 00'09" / 06'36" / 08'40" / 08'25" / 08'09" / 09'27" / 08'29" / 07'56" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 4155 / 4155 |
| 2 | | 08'25" (+01'42") | 2172 / 6328 |
| 3 | | 08'28" (+01'45") | 1218 / 7546 |
| 4 | | 08'24" (+01'41") | 2502 / 10049 |
| 5 | | 06'18" | 355 / 10404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'31" | 00:00'31" |
| 2 | 00'08" | 00:00'39" |
| 3 | 00'09" | 00:00'48" |
| 4 | 06'36" | 00:07'24" |
| 5 | 08'40" | 00:16'04" |
| 6 | 08'25" | 00:24'29" |
| 7 | 08'09" | 00:32'38" |
| 8 | 09'27" | 00:42'05" |
| 9 | 08'29" | 00:50'34" |
| 10 | 07'56" | 00:58'30" |
| 10.4 | 06'12" | 01:01'01" |
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