3.6 km | 00:37:05 | 10:11/km日期: 2018-04-03 20:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 7488 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'24" / 11'20" / 09'23" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'25" (+02'01") | 1008 / 1008 | 215 / 40 |
| 2 | | 11'10" (+01'46") | 1005 / 2013 | 215 / 41 |
| 3 | | 09'24" | 1003 / 3016 | 189 / 55 |
| 4 | | 07'37" | 639 / 3656 | 161 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'20" | 00:22'44" |
| 3 | 09'23" | 00:32'07" |
| 3.6 | 07'45" | 00:37'05" |
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