8.0 km | 00:47:43 | 05:58/km日期: 2018-03-06 18:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'02" / 15'48" / 07'58" / 05'46" / 10'01" / 06'12" / 05'38" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 15'48" | 00:22'50" |
| 3 | 07'58" | 00:30'48" |
| 4 | 05'46" | 00:36'34" |
| 5 | 10'01" | 00:46'35" |
| 6 | 06'12" | 00:52'47" |
| 7 | 05'38" | 00:58'25" |
| 8.0 | 05'32" | 01:03'57" |
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