7.1 km | 00:44:56 | 06:22/km日期: 2018-04-04 22:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'21" / 07'34" / 06'31" / 06'36" / 06'21" / 07'03" / 06'02" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+03'05") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'34" | 00:13'55" |
| 3 | 06'31" | 00:20'26" |
| 4 | 06'36" | 00:27'02" |
| 5 | 06'21" | 00:33'23" |
| 6 | 07'03" | 00:40'26" |
| 7 | 06'02" | 00:46'28" |
| 7.1 | 08'52" | 00:46'55" |
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