7.8 km | 01:06:13 | 08:32/km日期: 2018-04-05 06:12 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'21" / 07'10" / 09'09" / 10'23" / 10'06" / 09'26" / 06'28" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'18") | 757 / 7757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.15 km 
asics dynaflyte 累積 :
628.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'10" | 00:12'31" |
| 3 | 09'09" | 00:21'40" |
| 4 | 10'23" | 00:32'03" |
| 5 | 10'06" | 00:42'09" |
| 6 | 09'26" | 00:51'35" |
| 7 | 06'28" | 00:58'03" |
| 7.8 | 07'47" | 01:03'57" |
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