Jessie Lan 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Lan 台中
ID 78830

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7.2 km | 01:02:07 | 08:35/km

日期: 2018-04-03 09:40 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'02" / 09'10" / 09'30" / 06'23" / 09'15" / 07'41" / 08'29" / 11'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'10"	00:18'12"
3	09'30"	00:27'42"
4	06'23"	00:34'05"
5	09'15"	00:43'20"
6	07'41"	00:51'01"
7	08'29"	00:59'30"
7.2	11'05"	01:02'03"

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