10.1 km | 00:57:21 | 05:39/km日期: 2018-04-04 17:26 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'50" / 05'27" / 05'39" / 05'43" / 05'36" / 05'57" / 05'44" / 05'20" / 05'20" / 05'05" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'18") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'27" | 00:12'17" |
| 3 | 05'39" | 00:17'56" |
| 4 | 05'43" | 00:23'39" |
| 5 | 05'36" | 00:29'15" |
| 6 | 05'57" | 00:35'12" |
| 7 | 05'44" | 00:40'56" |
| 8 | 05'20" | 00:46'16" |
| 9 | 05'20" | 00:51'36" |
| 10 | 05'05" | 00:56'41" |
| 10.1 | 05'22" | 00:57'22" |
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