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陳俊鏞
桃園
ID 340744
34 位追隨者
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陳俊鏞
半馬
|
01:32:19
|
04:22/km
|
第2半馬
2018 世界地球日路跑
官方成績
日期
2018-04-01
成績
01:32:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'03")
00:21'03"
00:42'19"
10 km
(00:42'19")
00:21'16" (+00'13")
15 km
(01:04'06")
00:21'47" (+00'44")
00:44'05" (+01'46")
20 km
(01:26'24")
00:22'18" (+01'15")
Finish
(01:32:19)
日期:
2018-04-01 06:00
-
卡路里:
1159 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
62%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
04'02"
1000 / 1000
2
04'07"
(08'10")
04'09" (+00'07")
988 / 1988
3
04'16"
(12'26")
04'12" (+00'10")
1013 / 3001
4
04'18"
(16'44")
04'14" (+00'12")
1013 / 4014
5
04'19"
(21'03")
04'20" (+00'18")
993 / 5008
展開計圈分析
6
04'16"
(25'19")
04'14" (+00'12")
1007 / 6016
7
04'22"
(29'41")
04'23" (+00'21")
995 / 7011
8
04'20"
(34'01")
04'17" (+00'15")
1009 / 8021
9
04'10"
(38'11")
04'09" (+00'07")
1001 / 9022
10
04'08"
(42'19")
04'10" (+00'08")
988 / 10011
11
04'18"
(46'37")
04'16" (+00'14")
1005 / 11016
12
04'21"
(50'58")
04'21" (+00'19")
997 / 12013
13
04'26"
(55'24")
04'23" (+00'21")
1008 / 13022
14
04'16"
(59'40")
04'13" (+00'11")
1010 / 14032
15
04'30"
(01:04'10")
04'30" (+00'28")
998 / 15031
16
04'16"
(01:08'26")
04'14" (+00'12")
1004 / 16035
17
04'20"
(01:12'46")
04'17" (+00'15")
1008 / 17043
18
04'39"
(01:17'25")
04'39" (+00'37")
999 / 18043
19
04'30"
(01:21'55")
04'27" (+00'25")
1008 / 19051
20
04'45"
(01:26'40")
04'38" (+00'36")
1022 / 20074
21
04'21"
(01:31'01")
04'25" (+00'23")
982 / 21057
22
01'07"
(01:32'08")
04'06" (+00'04")
272 / 21329
桃園
陳
俊鏞
·
留言
賽前宣言:
💪
賽後評分:
補水超讚
給 4 星
4月累積里程 :
126.07 km
Android - Sony F5121 上傳
| 6 years ago
伯曄
,
Lucas Wang
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
erocin
恭喜超強的俊鏞,完成超快的半馬!
2018-04-01 07:43 ·
邱義欽
恭喜半馬高速完賽,好強
2018-04-01 09:51 ·
宇筑
恭喜
2018-04-01 10:44 ·
廖金座
俊鏞午安,恭喜高速完賽
2018-04-01 11:26 ·
Jeff
俊鏞恭喜,高速上凸台喔!
2018-04-01 11:52 ·
張麒麟
恭喜俊鏞高速完賽,分2上凸台
2018-04-01 15:32 ·
1
個人推
謝蒼祐
恭喜俊鏞高速完賽上凸臺,太猛了~
2018-04-01 20:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'03"
00:04'03"
2
04'10"
00:08'13"
3
04'13"
00:12'26"
4
04'18"
00:16'44"
5
04'19"
00:21'03"
6
04'16"
00:25'19"
7
04'22"
00:29'41"
8
04'16"
00:33'57"
9
04'10"
00:38'07"
10
04'12"
00:42'19"
11
04'18"
00:46'37"
12
04'21"
00:50'58"
13
04'22"
00:55'20"
14
04'12"
00:59'32"
15
04'34"
01:04'06"
16
04'11"
01:08'17"
17
04'21"
01:12'38"
18
04'39"
01:17'17"
19
04'24"
01:21'41"
20
04'43"
01:26'24"
21
04'24"
01:30'48"
21.3
04'45"
01:32'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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