Tien 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tien 新竹
ID 27788

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6.6 km | 01:17:47 | 11:49/km

日期: 2018-04-05 16:30 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 12'14" / 10'00" / 06'47" / 06'14" / 08'59" / 09'09" / 42'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 28.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Tony 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	10'00"	00:22'14"
3	06'47"	00:29'01"
4	06'14"	00:35'15"
5	08'59"	00:44'14"
6	09'09"	00:53'23"
6.6	42'16"	01:17'48"

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