魏鉦義 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

魏鉦義屏東
ID 309547

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2.5 km | 00:16:20 | 06:32/km

日期: 2018-04-04 14:43 - 地點: 港口吊橋 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'22" / 05'35" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19"

993 / 993

2

05'40"

(10'57")

05'37" (+00'18")

1008 / 2002

3

04'07"

(15'04")

08'19" (+03'00")

494 / 2496

噴汗了

4月累積里程 : 56.01 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

廖渠魁, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'35"	00:10'57"
2.5	08'14"	00:15'04"

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