Jessie Lan 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Lan 台中
ID 78830

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7.3 km | 01:08:54 | 09:23/km

日期: 2018-03-29 09:05 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 09'16" / 09'33" / 08'53" / 09'00" / 09'32" / 09'09" / 09'29" / 11'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 43.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳眾生, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'33"	00:18'49"
3	08'53"	00:27'42"
4	09'00"	00:36'42"
5	09'32"	00:46'14"
6	09'09"	00:55'23"
7	09'29"	01:04'52"
7.3	12'01"	01:08'56"

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