6.4 km | 00:35:41 | 05:34/km日期: 2018-03-28 17:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'56" / 05'35" / 05'22" / 05'26" / 05'19" / 05'49" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 05'22" | 00:16'53" |
| 4 | 05'26" | 00:22'19" |
| 5 | 05'19" | 00:27'38" |
| 6 | 05'49" | 00:33'27" |
| 6.4 | 05'34" | 00:35'41" |
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