10.2 km | 01:08:24 | 06:40/km日期: 2018-03-31 09:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 11792 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'42" / 06'27" / 06'22" / 06'27" / 06'47" / 06'33" / 06'41" / 06'19" / 06'55" / 06'55" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 1000 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1001 / 2002 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1004 / 3006 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1003 / 4010 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'47" (+00'31") | 1006 / 5016 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'33" (+00'17") | 1004 / 6020 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'35" (+00'19") | 1005 / 7026 | 170 / 88 |
| 8 | | 06'16" | 1006 / 8032 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'54" (+00'38") | 1002 / 9035 | 171 / 84 |
| 10 | | 07'03" (+00'47") | 1003 / 10039 | 170 / 83 |
| 11 | | 08'15" (+01'59") | 235 / 10274 | 191 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'27" | 00:13'09" |
| 3 | 06'22" | 00:19'31" |
| 4 | 06'27" | 00:25'58" |
| 5 | 06'47" | 00:32'45" |
| 6 | 06'33" | 00:39'18" |
| 7 | 06'41" | 00:45'59" |
| 8 | 06'19" | 00:52'18" |
| 9 | 06'55" | 00:59'13" |
| 10 | 06'55" | 01:06'08" |
| 10.2 | 09'36" | 01:08'24" |
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