10.1 km | 00:54:43 | 05:25/km日期: 2018-03-28 16:28 - 地點: 高大 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 9954 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'33" / 05'27" / 05'33" / 05'27" / 05'15" / 05'21" / 05'09" / 04'54" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'54") | 1007 / 1007 | 175 / 98 |
2 | | 05'36" (+00'43") | 1005 / 2012 | 179 / 99 |
3 | | 05'32" (+00'39") | 1002 / 3014 | 179 / 100 |
4 | | 05'27" (+00'34") | 1006 / 4020 | 181 / 101 |
5 | | 05'30" (+00'37") | 1006 / 5027 | 181 / 100 |
6 | | 05'23" (+00'30") | 1002 / 6029 | 181 / 102 |
7 | | 05'15" (+00'22") | 1008 / 7037 | 184 / 103 |
8 | | 05'17" (+00'24") | 1001 / 8039 | 184 / 102 |
9 | | 05'09" (+00'16") | 1008 / 9048 | 185 / 104 |
10 | | 04'53" | 1001 / 10049 | 187 / 108 |
11 | | 05'28" (+00'35") | 100 / 10150 | 181 / 100 |
3月累積里程 :
272.38 km 赤足 光腳丫 累積 :
1726.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'38" | 00:11'28" |
3 | 05'33" | 00:17'01" |
4 | 05'27" | 00:22'28" |
5 | 05'33" | 00:28'01" |
6 | 05'27" | 00:33'28" |
7 | 05'15" | 00:38'43" |
8 | 05'21" | 00:44'04" |
9 | 05'09" | 00:49'13" |
10 | 04'54" | 00:54'07" |
10.1 | 05'57" | 00:54'43" |