6.0 km | 00:36:52 | 06:08/km日期: 2018-03-29 05:47 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'37" / 06'23" / 06'14" / 05'32" / 05'37" / 06'21" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'26" (+20'54") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.29 km 
阿拖 累積 :
6628.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 06'14" | 00:19'14" |
| 4 | 05'32" | 00:24'46" |
| 5 | 05'37" | 00:30'23" |
| 6 | 06'21" | 00:36'44" |
| 6.0 | 24'41" | 00:36'52" |
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