Kenji Chou 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kenji Chou 台中
ID 295595

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4.4 km | 00:44:27 | 10:07/km

日期: 2018-03-27 22:09 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'27" / 10'29" / 10'25" / 07'50" / 13'32" /

基本訓練
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康橋河畔快走慢跑

3月累積里程 : 10.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	10'29"	00:20'56"
3	10'25"	00:31'21"
4	07'50"	00:39'11"
4.4	13'28"	00:44'28"

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