Zhuang longer 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zhuang longer 台中
ID 171309

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4.0 km | 00:41:34 | 10:18/km

日期: 2018-03-27 21:05 - 地點: 老樹公園 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'08" / 08'05" / 09'24" / 13'29" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

10'02" (+01'56")

996 / 996

2

08'06"

(18'06")

08'06"

998 / 1995

3

09'31"

(27'37")

09'24" (+01'18")

1011 / 3006

4

13'29"

(41'06")

13'23" (+05'17")

1006 / 4013

5

00'11"

(41'17")

12'14" (+04'08")

14 / 4027

3月累積里程 : 4.03 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	08'05"	00:18'13"
3	09'24"	00:27'37"
4	13'29"	00:41'06"
4.0	06'06"	00:41'17"

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