Ted 賴盈志 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ted 賴盈志高雄
ID 365574

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6.2 km | 00:54:31 | 08:49/km

日期: 2018-03-31 16:22 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'45" / 07'37" / 08'49" / 08'11" / 08'33" / 09'49" / 10'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 29.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

309363_Spencer Lin, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	07'37"	00:17'22"
3	08'49"	00:26'11"
4	08'11"	00:34'22"
5	08'33"	00:42'55"
6	09'49"	00:52'44"
6.2	10'25"	00:54'34"

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