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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
23.2 km
|
00:49:53
|
27.9 km/h
日期:
2018-03-27 06:05
-
總爬升:
164 m
-
卡路里:
627 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'22"
(02'22")
25.90 (-14.10)
1018 / 1018
2
01'48"
(04'10")
33.96 (-6.04)
1010 / 2028
3
01'43"
(05'53")
35.29 (-4.71)
1003 / 3031
4
01'59"
(07'52")
30.51 (-9.49)
1004 / 4036
5
01'57"
(09'49")
31.30 (-8.70)
1008 / 5045
展開計圈分析
6
02'53"
(12'42")
20.93 (-19.07)
1005 / 6050
7
01'43"
(14'25")
35.29 (-4.71)
1000 / 7051
8
01'37"
(16'02")
37.50 (-2.50)
1002 / 8053
9
01'41"
(17'43")
36.00 (-4.00)
1002 / 9056
10
01'35"
(19'18")
38.30 (-1.70)
1000 / 10056
11
01'37"
(20'55")
37.50 (-2.50)
1005 / 11062
12
01'56"
(22'51")
31.30 (-8.70)
1000 / 12063
13
01'32"
(24'23")
40.00
1017 / 13080
14
01'59"
(26'22")
30.77 (-9.23)
1009 / 14089
15
02'01"
(28'23")
30.25 (-9.75)
1010 / 15099
16
02'12"
(30'35")
27.48 (-12.52)
1003 / 16103
17
02'18"
(32'53")
26.47 (-13.53)
1008 / 17112
18
02'52"
(35'45")
21.30 (-18.70)
1011 / 18124
19
02'05"
(37'50")
29.03 (-10.97)
1003 / 19127
20
02'12"
(40'02")
27.48 (-12.52)
1000 / 20128
21
02'13"
(42'15")
27.48 (-12.52)
1012 / 21140
22
02'00"
(44'15")
30.51 (-9.49)
1011 / 22152
23
04'32"
(48'47")
13.28 (-26.72)
1002 / 23155
24
01'06"
(49'53")
12.77 (-27.23)
233 / 23388
又到春暖開騎季節,喘
3月累積里程 :
302.95 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Karen Lin
,
Jack
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳榮興
早安,晨運愉快!
2018-03-27 08:03 ·
1
個人推
David
士弘兄。 早安~週二運動愉快^ ^
2018-03-27 08:30 ·
1
個人推
大齡剩女
早安*^O^*運動萬歲
2018-03-27 09:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.7
-3.6 %
2
33.0
-2.1 %
3
34.6
-1.1 %
4
30.3
-1.5 %
5
30.8
3.7 %
6
20.8
2.2 %
7
35.0
-3.0 %
8
37.1
-1.3 %
9
35.6
-1.8 %
10
37.9
-3.1 %
11
37.5
-2.5 %
12
30.8
-2.4 %
13
40.0
-5.8 %
14
30.3
-4.6 %
15
29.8
-4.0 %
16
27.3
3.8 %
17
26.1
-3.0 %
18
20.9
2.3 %
19
28.8
-0.4 %
20
27.3
-0.3 %
21
27.1
1.5 %
22
30.0
-1.6 %
23
13.3
-1.9 %
23.2
12.0
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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05:54/km
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