8.2 km | 00:46:52 | 05:42/km日期: 2018-03-26 05:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'32" / 05'49" / 05'55" / 05'45" / 05'25" / 05'33" / 05'27" / 05'25" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.19 km 
母子鱷魚 三代小黃ㄚ拖 累積 :
1980.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'49" | 00:12'21" |
| 3 | 05'55" | 00:18'16" |
| 4 | 05'45" | 00:24'01" |
| 5 | 05'25" | 00:29'26" |
| 6 | 05'33" | 00:34'59" |
| 7 | 05'27" | 00:40'26" |
| 8 | 05'25" | 00:45'51" |
| 8.2 | 04'59" | 00:46'52" |
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