8.1 km | 00:54:37 | 06:43/km日期: 2018-03-28 17:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'09" / 07'55" / 06'26" / 07'11" / 06'39" / 06'36" / 05'48" / 05'34" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+05'05") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'55" | 00:15'04" |
| 3 | 06'26" | 00:21'30" |
| 4 | 07'11" | 00:28'41" |
| 5 | 06'39" | 00:35'20" |
| 6 | 06'36" | 00:41'56" |
| 7 | 05'48" | 00:47'44" |
| 8 | 05'34" | 00:53'18" |
| 8.1 | 10'37" | 00:54'37" |
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