5.2 km | 01:02:10 | 12:02/km日期: 2018-04-02 18:35 - 平均心率: 104 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 14480 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 12'53" / 12'48" / 10'55" / 13'50" / 09'51" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'58" (+03'06") | 1003 / 1003 | 234 / 32 |
| 2 | | 12'42" (+02'50") | 1006 / 2010 | 235 / 33 |
| 3 | | 10'52" (+01'00") | 1002 / 3013 | 235 / 38 |
| 4 | | 13'59" (+04'07") | 1001 / 4014 | 224 / 31 |
| 5 | | 09'52" | 1007 / 5021 | 236 / 42 |
| 6 | | 09'17" | 161 / 5183 | 232 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'48" | 00:25'41" |
| 3 | 10'55" | 00:36'36" |
| 4 | 13'50" | 00:50'26" |
| 5 | 09'51" | 01:00'17" |
| 5.2 | 11'39" | 01:02'10" |
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