3.0 km | 00:24:36 | 08:11/km日期: 2018-03-25 17:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'56" / 08'22" / 08'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'22" | 00:16'18" |
| 3 | 08'18" | 00:24'36" |
| 3.0 | 05'35" | 00:24'38" |
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