6.3 km | 00:40:55 | 06:26/km日期: 2018-03-23 20:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'21" / 06'00" / 06'19" / 17'16" / 33'25" / 08'11" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'08") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'00" | 00:12'21" |
| 3 | 06'19" | 00:18'40" |
| 4 | 17'16" | 00:35'56" |
| 5 | 33'25" | 01:09'21" |
| 6 | 08'11" | 01:17'32" |
| 6.3 | 06'08" | 01:19'39" |
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