許家豪 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

許家豪新竹
ID 50757

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9.3 km | 00:52:09 | 05:37/km

日期: 2014-01-23 17:10 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 53%

Pace: 07'04" / 08'24" / 05'05" / 04'52" / 05'01" / 05'18" / 05'00" / 04'37" / 05'06" / 06'06" /

1月累積里程 : 68.66 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 274.9 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, m 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'24"	00:15'28"
3	05'05"	00:20'33"
4	04'52"	00:25'25"
5	05'01"	00:30'26"
6	05'18"	00:35'44"
7	05'00"	00:40'44"
8	04'37"	00:45'21"
9	05'06"	00:50'27"
9.3	06'06"	00:52'09"

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