Tony Lin 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lin
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6.4 km | 00:46:28 | 07:18/km

日期: 2014-01-23 22:34 - 天氣: 14 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%

Pace: 11'20" / 05'46" / 06'38" / 06'29" / 06'49" / 07'06" / 06'25" /

1月累積里程 : 56.01 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 267.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 温和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	05'46"	00:17'06"
3	06'38"	00:23'44"
4	06'29"	00:30'13"
5	06'49"	00:37'02"
6	07'06"	00:44'08"
6.4	06'24"	00:46'28"

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