阿瑋 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿瑋屏東
ID 21567

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5.9 km | 00:32:39 | 05:33/km

日期: 2014-01-24 05:47 - 地點: 鶴聲國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'25" / 05'43" /

1月累積里程 : 261.30 km

Saucony Grid Catalyst 累積 : 1203.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 李美芳和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'25"	00:16'53"
4	05'21"	00:22'14"
5	05'25"	00:27'39"
5.9	05'43"	00:32'39"

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