TC Tsao 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

TC Tsao 彰化
ID 290283

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8.0 km | 00:52:47 | 06:37/km

日期: 2018-03-29 05:37 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'45" / 06'45" / 06'41" / 06'45" / 06'26" / 06'30" / 06'40" / 06'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 148.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Edition Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'45"	00:13'30"
3	06'41"	00:20'11"
4	06'45"	00:26'56"
5	06'26"	00:33'22"
6	06'30"	00:39'52"
7	06'40"	00:46'32"
8.0	06'37"	00:52'54"

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朋友動態

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