caterlanse 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.3 km | 00:34:39 | 06:29/km

日期: 2016-09-06 05:24 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 5820 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'48" / 06'30" / 06'20" / 06'31" / 06'19" / 06'21" /

9月累積里程 : 373.33 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'30"	00:13'18"
3	06'20"	00:19'38"
4	06'31"	00:26'09"
5	06'19"	00:32'28"
5.3	06'21"	00:34'39"

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