caterlanse 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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8.2 km | 00:50:43 | 06:09/km

日期: 2017-11-13 22:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'57" / 06'33" / 06'22" / 05'42" / 06'17" / 05'48" / 05'55" / 05'46" / 06'10" /

11月累積里程 : 255.08 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'33"	00:13'30"
3	06'22"	00:19'52"
4	05'42"	00:25'34"
5	06'17"	00:31'51"
6	05'48"	00:37'39"
7	05'55"	00:43'34"
8	05'46"	00:49'20"
8.2	06'09"	00:50'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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