5.5 km | 00:27:11 | 04:54/km日期: 2018-03-21 21:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'04" / 04'19" / 05'24" / 04'08" / 05'28" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+01'05") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 406.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'19" | 00:09'23" |
| 3 | 05'24" | 00:14'47" |
| 4 | 04'08" | 00:18'55" |
| 5 | 05'28" | 00:24'23" |
| 5.5 | 05'12" | 00:27'11" |
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