Jason Huang 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
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21.3 km | 02:52:19 | 08:05/km

日期: 2018-03-25 06:05 - 總爬升: 390 m - 卡路里: 996 Cal - 平均步頻: 138

Pace: 06'55" / 06'52" / 08'04" / 10'58" / 09'35" / 06'57" / 05'47" / 14'20" / 05'24" / 05'03" / 18'27" / 06'28" / 06'43" / 06'19" / 07'00" / 16'53" / 09'50" / 04'48" / 04'03" / 04'47" / 05'35" / 05'14" /

3月累積里程 : 131.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

愛跑的傑基, 許毓峰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'52"	00:13'47"
3	08'04"	00:21'51"
4	10'58"	00:32'49"
5	09'35"	00:42'24"
6	06'57"	00:49'21"
7	05'47"	00:55'08"
8	14'20"	01:09'28"
9	05'24"	01:14'52"
10	05'03"	01:19'55"
11	18'27"	01:38'22"
12	06'28"	01:44'50"
13	06'43"	01:51'33"
14	06'19"	01:57'52"
15	07'00"	02:04'52"
16	16'53"	02:21'45"
17	09'50"	02:31'35"
18	04'48"	02:36'23"
19	04'03"	02:40'26"
20	04'47"	02:45'13"
21	05'35"	02:50'48"
21.3	05'14"	02:52'19"

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