7.2 km | 00:46:24 | 06:27/km日期: 2018-03-22 16:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'58" / 06'25" / 08'02" / 06'14" / 06'26" / 06'25" / 07'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.12 km 
母子鱷魚Y拖 第三代 tiffany藍-2 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 08'02" | 00:21'25" |
| 4 | 06'14" | 00:27'39" |
| 5 | 06'26" | 00:34'05" |
| 6 | 06'25" | 00:40'30" |
| 7 | 07'46" | 00:48'16" |
| 7.2 | 06'15" | 00:49'23" |
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