just do it 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

just do it 高雄
ID 348469

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5.0 km | 00:35:49 | 07:05/km

日期: 2018-04-01 17:22 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'48" / 06'49" / 07'00" / 07'11" / 07'15" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47"

989 / 989

2

06'54"

(13'37")

06'49" (+00'02")

1011 / 2001

3

07'00"

(20'37")

06'59" (+00'12")

1001 / 3003

4

07'11"

(27'48")

07'09" (+00'22")

1002 / 4005

5

07'22"

(35'10")

07'17" (+00'30")

1010 / 5016

6

00'21"

(35'31")

07'47" (+01'00")

44 / 5061

好慘跑不起來

4月累積里程 : 60.81 km

Android - samsung SM-G6100 上傳 | 6 years ago

Shiping Cai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'49"	00:13'37"
3	07'00"	00:20'37"
4	07'11"	00:27'48"
5	07'15"	00:35'03"
5.0	09'20"	00:35'31"

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