6.1 km | 00:33:43 | 05:34/km日期: 2018-03-21 17:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 05'39" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'33" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 17 / 6017 |
| 8 | | 09'24" (+05'31") | 35 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'36" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'32" | 00:22'18" |
| 5 | 05'33" | 00:27'51" |
| 6 | 05'33" | 00:33'24" |
| 6.1 | 08'33" | 00:33'51" |
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