2.5 km | 00:10:52 | 04:22/km日期: 2018-03-20 21:44 - 平均心率: 176 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2292 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'26" / 03'56" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'21" (+00'10") | 402 / 402 | 202 / 146 |
| 2 | | 09'29" (+06'18") | 107 / 509 | 226 / 46 |
| 3 | | 03'20" (+00'09") | 404 / 914 | 205 / 145 |
| 4 | | 09'18" (+06'07") | 107 / 1022 | 228 / 47 |
| 5 | | 03'14" (+00'03") | 401 / 1423 | 207 / 148 |
| 6 | | 08'30" (+05'19") | 121 / 1545 | 205 / 57 |
| 7 | | 03'11" | 403 / 1948 | 210 / 149 |
| 8 | | 10'25" (+07'14") | 97 / 2045 | 212 / 45 |
| 9 | | 03'12" (+00'01") | 400 / 2446 | 205 / 151 |
| 10 | | 06'17" (+03'06") | 37 / 2483 | 214 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.27 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4175.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 03'56" | 00:08'22" |
| 2.5 | 05'09" | 00:10'52" |
展開計圈分析
留言 
